30 วิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุข
เอามาจากFW:MailFrom:"thip khaewon"
30 วิธี ที่ทำให้ตัวเองมีความสุข (ลองอ่านดูว่าจริงป่าว ?)
1.นึกไว้เสมอว่า การโกรธ1นาที จะทำให้ความเครียดอยู่กับคุณ 3 ชั่วโมง
2.ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจกรับรอง ว่าเขาต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้ง
3.ลองปลูกต้นไม้เองสักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกถึงตัวตนคุณได้
4.หลับตานิ่งๆ 3 นาที เมื่ออะไรที่อยู่ข้างหน้ามันช่างยากเหลือเกิน
5. ระหว่างแปรงฮัมเพลงไปด้วยจนจบ จะทำให้ฟันสะอาดขึ้นเป็น 2 เท่า
6.เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง รสชาติจากที่ธรรมดา ก็จะอร่อยขึ้นเยอะ
7.ไม่ว่าผมสั้นหรือยาวก็ต้องการให้หวีอย่างทะนุถนอมเหมือนกันหมด
8.การขึ้น - ลงบันไดสูงไม่ให้เหนื่อย คือการไม่นับว่ายืนอยู่ขั้นที่เท่าไหร่แล้ว
9. คาตาบอดจะเห็นคนสวยมากๆ ทันทีที่คุณถามเค้าว่า ''ช่วยพาข้ามถนนมั้ยค่ะ''
10.เมื่อหยิบเศษเงินให้ขอทาน ไม่จำเป็นต้องนับก่อนหย่อนลงกระป๋องหรอก
11.ควรหัดพูดคำว่า''ไม่เป็นไร'' มากกว่าจะพูดว่า ''จะเอายังไง''
12.ลองตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น 15 นาทีแล้วคุณจะไม่สายเหมือนเมื่อก่อน
13.สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง ดังนั้นเรื่องที่ไม่อยากให้ใครรู้ จึงเล่าให้มันฟังได้
14.อาหารที่ไม่ชอบกินตอนเด็ก ลองตักเข้าปากอีกครั้ง เผื่อจะกลายเป็นอาหารจานโปรด
15.เขียนชื่อคนที่คุณเกลียดใส่กระดาษแล้วฉีกทิ้ง หรือแปะไว้ใต้รองเท้าแล้ว ใส่รองเท้านั้นเดินเล่นไปสักพัก ความเกลียดจะเบาบางลงเรื่อยๆ
16.ปล่อยให้น้ำตาไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้ง จะดูแทบไม่ออกเลยว่าเพิ่งร้องไห้
17.ตุ๊กตา และของเล่นเก่าๆ จะทำให้เรายิ้มออกเสมอ เมื่อได้เห็นมันอีกครั้ง
18.ก่อนซื้ออะไร ให้นึกว่ามันทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ทำให้ได้ 3 ข้อ
19.ถึงเสื้อ กางเกง ในตู้จะมีน้อย แต่ถ้าใส่สลับกันก็จะดูเหมือนมีเยอะขึ้น
20.ซาลาเปา 1 ลูก กินได้ 2 คน ลูกชิ้น 1 ไม้กินได้ 4 คน ถ้าคุณคิดจะแบ่งเท่านั้นเอง
21.เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้คนที่ได้เยอะจนจำชื่อคนให้ได้ไม่หมด
22.วันไหนรู้สึกเศร้าๆ เดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองสักดอกก็จะดีขึ้น
23.แอบรักใครซักคน...ยังไงก็ดีกว่าไม่รู้ว่าความรักมันเป็นยังไง
24.ถึงไม่ได้ออกไปไหน ก็ไม่ใช่ว่าจะแต่งตัวหล่อๆ สวยๆ ไม่ได้นี่
25.ฝึกโรแมนติกง่ายๆ คนเดียวบ้าง โดยการนั่งนับดาวให้ครบ 100 ดวงก่อนนอน
26.ถ้าคุณเช็ดกระจกที่ขุ่นมัวให้สดใสได้ แล้วทำไมจะเรียนดีกว่านี้ไม่ได้
27.พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดในมือให้จบ ถึงมันจะไม่สนุก แต่มันก็มีประโยชน์แฝงอยู่
28.วันที่ตื่นเช้า ให้บิดขี้เกียจให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าขี้เกียจออกกำลังกาย
29.แค่เอาข้าวที่กินไม่หมด ไปวางให้หมาที่เดินผ่าน แค่นี้ก็เป็นการทำบุญโดยไม่ต้องลงทุนแล้ว
30.ปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็นในบ้าน แม่จะได้มีค่าขนมให้คุณเพิ่มอีกหลายบาท ^^.
30 วิธี ที่ทำให้ตัวเองมีความสุข (ลองอ่านดูว่าจริงป่าว ?)
1.นึกไว้เสมอว่า การโกรธ1นาที จะทำให้ความเครียดอยู่กับคุณ 3 ชั่วโมง
2.ถ้ายิ้มให้กับคนที่อยู่ในกระจกรับรอง ว่าเขาต้องยิ้มตอบกลับมาทุกครั้ง
3.ลองปลูกต้นไม้เองสักต้น การเติบโตของมันจะบ่งบอกถึงตัวตนคุณได้
4.หลับตานิ่งๆ 3 นาที เมื่ออะไรที่อยู่ข้างหน้ามันช่างยากเหลือเกิน
5. ระหว่างแปรงฮัมเพลงไปด้วยจนจบ จะทำให้ฟันสะอาดขึ้นเป็น 2 เท่า
6.เคี้ยวข้าวแต่ละคำให้ช้าลง รสชาติจากที่ธรรมดา ก็จะอร่อยขึ้นเยอะ
7.ไม่ว่าผมสั้นหรือยาวก็ต้องการให้หวีอย่างทะนุถนอมเหมือนกันหมด
8.การขึ้น - ลงบันไดสูงไม่ให้เหนื่อย คือการไม่นับว่ายืนอยู่ขั้นที่เท่าไหร่แล้ว
9. คาตาบอดจะเห็นคนสวยมากๆ ทันทีที่คุณถามเค้าว่า ''ช่วยพาข้ามถนนมั้ยค่ะ''
10.เมื่อหยิบเศษเงินให้ขอทาน ไม่จำเป็นต้องนับก่อนหย่อนลงกระป๋องหรอก
11.ควรหัดพูดคำว่า''ไม่เป็นไร'' มากกว่าจะพูดว่า ''จะเอายังไง''
12.ลองตั้งนาฬิกาให้เร็วขึ้น 15 นาทีแล้วคุณจะไม่สายเหมือนเมื่อก่อน
13.สัตว์เลี้ยงที่บ้านเก็บความลับเก่ง ดังนั้นเรื่องที่ไม่อยากให้ใครรู้ จึงเล่าให้มันฟังได้
14.อาหารที่ไม่ชอบกินตอนเด็ก ลองตักเข้าปากอีกครั้ง เผื่อจะกลายเป็นอาหารจานโปรด
15.เขียนชื่อคนที่คุณเกลียดใส่กระดาษแล้วฉีกทิ้ง หรือแปะไว้ใต้รองเท้าแล้ว ใส่รองเท้านั้นเดินเล่นไปสักพัก ความเกลียดจะเบาบางลงเรื่อยๆ
16.ปล่อยให้น้ำตาไหลโดยไม่ต้องเช็ด เมื่อน้ำตาแห้ง จะดูแทบไม่ออกเลยว่าเพิ่งร้องไห้
17.ตุ๊กตา และของเล่นเก่าๆ จะทำให้เรายิ้มออกเสมอ เมื่อได้เห็นมันอีกครั้ง
18.ก่อนซื้ออะไร ให้นึกว่ามันทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ทำให้ได้ 3 ข้อ
19.ถึงเสื้อ กางเกง ในตู้จะมีน้อย แต่ถ้าใส่สลับกันก็จะดูเหมือนมีเยอะขึ้น
20.ซาลาเปา 1 ลูก กินได้ 2 คน ลูกชิ้น 1 ไม้กินได้ 4 คน ถ้าคุณคิดจะแบ่งเท่านั้นเอง
21.เลือกให้ของขวัญคนที่ไม่เคยได้ ดีกว่าให้คนที่ได้เยอะจนจำชื่อคนให้ได้ไม่หมด
22.วันไหนรู้สึกเศร้าๆ เดินไปซื้อดอกไม้ให้ตัวเองสักดอกก็จะดีขึ้น
23.แอบรักใครซักคน...ยังไงก็ดีกว่าไม่รู้ว่าความรักมันเป็นยังไง
24.ถึงไม่ได้ออกไปไหน ก็ไม่ใช่ว่าจะแต่งตัวหล่อๆ สวยๆ ไม่ได้นี่
25.ฝึกโรแมนติกง่ายๆ คนเดียวบ้าง โดยการนั่งนับดาวให้ครบ 100 ดวงก่อนนอน
26.ถ้าคุณเช็ดกระจกที่ขุ่นมัวให้สดใสได้ แล้วทำไมจะเรียนดีกว่านี้ไม่ได้
27.พยายามอ่านหนังสือทุกชนิดในมือให้จบ ถึงมันจะไม่สนุก แต่มันก็มีประโยชน์แฝงอยู่
28.วันที่ตื่นเช้า ให้บิดขี้เกียจให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าขี้เกียจออกกำลังกาย
29.แค่เอาข้าวที่กินไม่หมด ไปวางให้หมาที่เดินผ่าน แค่นี้ก็เป็นการทำบุญโดยไม่ต้องลงทุนแล้ว
30.ปิดไฟดวงที่ไม่จำเป็นในบ้าน แม่จะได้มีค่าขนมให้คุณเพิ่มอีกหลายบาท ^^.
